Gevaren

Als je dagelijks geconfronteerd wordt met beelden van 'het perfecte lichaam' of 'het perfecte leven', kan dat je zelfbeeld flink onder druk zetten. 

‼️Gevaren: 

• Bijdragen aan een negatief zelfbeeld.
• Vergelijken met onrealistische idealen.
• Stress of eetproblemen.

Deze soort content moet je zoveel mogelijk proberen vermijden. 

❤️ Positieve content:

• Realistisch en positief.
• Body-positivity.
• Eerlijke verhalen over mentale gezondheid. 

Deze content kan je helpen jezelf te accepteren zoals je bent en zou je dus meer moeten volgen.

Op zoek naar meer achtergrond of verdieping? Bekijk dan zeker onze Bronnen.